Vinyasa signifie en sanskrit "synchronisation du mouvement avec la respiration".
Il permet de se dépenser tout en travaillant l’alignement du corps.
Les cours sont assurés par Julie Bousquet:
"J'ai découvert cette pratique aux États-Unis, cela a été un coup de coeur !
Elle allie fluidité, rythme, dynamisme et intensité.
D'abord attirée par l'engagement physique, j'ai appris à reconnecter corps et esprit dans ce que j'appelle maintenant une "danse méditative".
J'ai suivi une formation pour devenir professeur de yoga certifiée par Yoga Alliance.
Venez découvrir cette pratique à la fois énergisante et apaisante qui s'adapte à tous les niveaux."
Cours avec Julie Bousquet, prestataire extérieure à l'école de danse. Un cours d'essai gratuit est faisable.
12 euros le cours
100 euros le carnet de 10 cours
240 euros l'abonnement annuel
Info et réservation : yogaparjulie@gmail.com ou 0671727226