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Vinyasa signifie en sanskrit "synchronisation du mouvement avec la respiration".

Il permet de se dépenser tout en travaillant l’alignement du corps.

 

Les cours sont assurés par Julie Bousquet:

"J'ai découvert cette pratique aux États-Unis, cela a été un coup de coeur !

Elle allie fluidité, rythme, dynamisme et intensité.

D'abord attirée par l'engagement physique, j'ai appris à reconnecter corps et esprit dans ce que j'appelle maintenant une  "danse méditative".

 

J'ai suivi une formation pour devenir professeur de yoga certifiée par Yoga Alliance.

 

Venez découvrir cette pratique à la fois énergisante et apaisante qui s'adapte à tous les niveaux."

Cours avec Julie Bousquet, prestataire extérieure à l'école de danse. Un cours d'essai gratuit est faisable.

12 euros le cours

100 euros le carnet de 10 cours

240 euros l'abonnement annuel

Info et réservation : yogaparjulie@gmail.com ou 0671727226